Saiba como ficar definido(a) para o verão

Para ganhar definição muscular é importante dar muita atenção a dieta, mas não apenas a ela, pois dieta sozinha não faz milagre. Por esse motivo é importante associar exercícios a sua rotina. A dieta não adianta sem o exercício e vise-versa.

NO2

O NO2 é (oxido nítrico) existe há tempos, mas sua utilização como forma de suplemento veio a ser estudada e comercializada atualmente.

Você pode se perguntar. Será que o nosso corpo produz NO2? A resposta é simples, sim. Existem moléculas de oxigênio e nitrogênio em atividade no nosso organismo, podendo se juntar e formar um substrato mais complexo que é o NO2.

Definição muscular

O que é definição muscular?

Definição muscular significa perder gordura até que os músculos fiquem aparentemente visíveis sob a pele. Essa capa de gordura que existe entre o músculo e a pele é nossa maior reserva energética, então para definir temos que usar essa energia acumulada a nosso favor e não comum um motivo de peso na consciência.